The Fact About सफेद मूसली के लाभ That No One Is Suggesting

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एक शोधकर्ता ने पुष्टि की हैं कि सुरक्षित मुसली के परिणामस्वरूप वीर्य की मात्रा, शुक्राणुओं की संख्या, शुक्राणु गतिशीलता और प्रतिशत सामान्य शुक्राणु आकृति विज्ञान में सांख्यिकीय वृद्धि हुई हैं। पौधे का पानी का अर्क सेवन के लिए अत्यधिक सुरक्षित साबित हुआ और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ शुक्राणुओं की गिनती में सुधार करने में मदद करता हैं। अध्ययन से यह भी पता चला हैं कि सकारात्मक प्रभावों के साथ, सेफेड मुसली कोई प्रतिकूल प्रभाव पैदा नहीं करता हैं, और परीक्षण रन लोगों के लिए स्वस्थ हैं।

सफेद मूसली शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है जिससे सर्दी-जुकाम समेत कई तरह की संक्रामक बीमारियों से आपका बचाव होता है। अगर आप बार बार सर्दी-जुकाम या फ्लू के शिकार हो रहे हैं तो ऐसे में इम्युनिटी पावर बढ़ाने के लिए सफेद मूसली का सेवन करें और स्वस्थ रहें।

मूसली के सेवन से तनाव की समस्या भी दूर होती है। ऐसा कहते हैं की सफेद मूसली में मौजूद पोषक तत्व काफी हद तक तनाव को दूर करते हुए हमारे मस्तिष्क को शांत और स्वस्थ रखते हैं।

अतिरिक्त सफ़ेद मुसली लाभों में मांसपेशियों को ताकत प्रदान करना शामिल हैं। यह मांसपेशियों की कोशिकाओं को पोषण प्रदान कर सकता हैं और उन्हें मजबूत बना सकता हैं। इसलिए यह शरीर सौष्ठव के लिए बेहद लोकप्रिय हैं।

सफेद मुस्ली (क्लोरोफिटम बोरेवियायनम), जिसे व्हाईट मुस्ली भी कहा जाता है, आयुर्वेद और हर्बल विज्ञान में प्रयोग किया जाने वाला एक शक्तिशाली कामोत्तेजक और स्ट्रिंग एडेडोजेनिक जड़ी बूटी है। परंपरागत रूप से यह गठिया, कैंसर, मधुमेह, जीवन शक्ति बढ़ाने और यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए इस्तेमाल किया गया था। यह विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए निर्धारित है जिनके कम शुक्राणुओं की संख्या और कम कामेच्छा है।

इसे खाने के कई तरीके हैं। आप चाहें तो इसका कैप्सूल खा सकते हैं या फिर दूध व शहद के साथ मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। यह आप पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे खाना पसंद करेंगे।

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गर्भावस्था के दौरान करना चाहिए मूसली का सेवन

आयुर्वेदिक गुणों के अनुसार यह देरी से पचने वाली है और कफ बढ़ाती है।

ब्रेस्टमिल्क को बढ़ाएं - माताओं को स्तनों में दूध वृद्धि करने के लिए बढ़ाने के लिए सफेद मूसली का प्रयोग करना चाहिए। २ से ४ ग्राम सफेद मूसली चूर्ण में समान मात्रा में मिश्री मिला लें। दूध के साथ इसे पिएं आपको इसका लाभ देखने को मिलेगा।

कफ को बढ़ाएं - इस औषधि की तासीर ठंडी होने के कारण यह कफ को बढ़ाने वाली होती है। तो अगर आपको पहले से ही कफ है तो इसके से Source बचे सेवन से बचे या कम सेवन करे।

गर्भावस्था के दौरान इसे लड्डू और मिठाई के रूप में लिया जा सकता है।